После тяжёлой трудовой недели всегда хочется как-нибудь расслабиться, провести время в компании близких друзей. Баня является отличным местом для отдыха и общения. Но вот вопрос: в какую баню идти? В русскую или финскую, в турецкую или японскую? Давайте выясним про каждую из них. Начнём, пожалуй, с русской бани. Вообще, бани на Руси появились довольно давно, примерно в 5-6 веках и делились они на частные и общие. Что примечательно, сначала в русской бане мужчины мылись вместе с женщинами и только в 1743г. вышел указ, который обязывал их мыться раздельно.
Русскую баню в то время использовали для различных обрядов: в ней проходили венчания, гадания, рождались дети, а также обмывали покойников. Русская баня бывает двух видов: с истопкой «по чёрному» и «по белому». Если используют печи без дымохода, т.е. весь дым выходит из бани через двери, при этом нагревая комнату, то такая истопка называется «по чёрному». После разогрева помещение хорошенько проветривалось, в каменку поддавалась вода, в результате чего и образовывался пар.
При истопке бани "по белому" дым выходит наружу через дымоход. Главное, что отличает русскую баню от других – это наличие пара. Именно из-за высокого содержания пара в воздухе организм человека прогревается сильнее, чем в сауне. Температура в бане достигает 100 градусов. Настоящая русская сауна в Барнауле полностью деревянная, ну на худой конец парилка должна быть облицована деревом. Главным атрибутом русской бани является веник.
Он бывает разным: берёзовым, липовым, дубовым, хвойным, пихтовым. Каждый из них имеет свои целебные свойства, благодаря которым можно вылечить простудные заболевания, болезни кожи, улучшить вентиляцию лёгких и многое другое. Перемещаемся в финскую баню или как его принято называть – сауну. О популярности сауны в Финляндии говорит хотя бы тот факт, что на 5 миллионов жителей приходится почти 2 миллиона бань. Практически у каждого жителя страны есть своя собственная баня, которую они используют для снятия физической усталости.
Финские бани бывают разных размеров: ломасауны, салосауны, куросауны, эросауны (от двух посетителей до нескольких человек). Понятно, что все они работают по одному принципу. Вначале финские бани тоже топились «по чёрному», но вскоре этот способ нивелировался. Температура в финской бане достигает 100 градусов и заметьте - никакого пара! Абсолютно суховоздушная! Парилка, как правило, обшита хвойными породами дерева, что придаёт ей невероятный аромат. В сауне, в отличие от русской бани, не принято пользоваться вениками.
Посещение финской бани (сауны) также благоприятно сказывается на здоровье человека. Теперь на очереди турецкая баня (другое название - хаммам). Турецкая баня появилась недавно, около 800 лет назад в Стамбуле. Особенностью этих бань является то, что в них запрещено купаться полностью голым. Но не одним этим запретом славится хаммам. Он характеризуется высокой влажностью, пар поступает от каменного пола, на который периодически льют воду. В бане имеется три бассейна, с разной температурой воды (в первом она холодная, во втором чуть теплее, а третьем тёплая). Считается, что хаммам следует посещать утром, в это время тело легче расстается с накопленной усталостью и болезнями. Сюда приходят не столько помыться, а сколько пообщаться хорошо провести время.
Такие посиделки иногда затягиваются на целый день. Посещение хаммам оказывает благотворное влияние при хронических заболеваниях дыхательных путей, остеохондрозе, гинекологических и частых простудных заболеваниях. Не стоит ходить в турецкую баню, если вы страдаете сердечно-сосудистыми заболеваниями или у вас повышенное артериальное давление. Интересен тот факт, в турецкой бане нет канализационных труб. Давайте теперь узнаем, что такое японская баня или по другому – офуро. Она представляет собой деревянную бочку, которая изготавливается из дерева, с установленной внутри либо снаружи печью из нержавеющей стали. В ней присутствуют скамейки и специальная решётка, которая не даст вам соприкоснуться с печкой.
Как видите, сама по себе конструкция выглядит довольно просто. Помимо самих водных процедур, японская баня офуро также включает в себя прогревание в горячих кедровых опилках. Подобная процедура очень благотворно влияет на организм. Посещая офуро, вы сможете забыть о стрессах, снять боли при ревматизме и нормалтзуете обмен веществ. Врачи уже давно заметили, что регулярное посещение офуро сильно снижает риск простудных заболеваний. Отличная
сауна в Томске куда же стоит сходить? Решать Вам. И помните, в бане не стоит злоупотреблять спиртными напитками, всё это может плохо кончиться. Желаю приятно время!
